jeudi 31 juillet 2014

Frozen yogurt aux fruits.

C'est l'été, il fait chaud, que diriez-vous d'un petit yaourt glacé mes très chers ?

C'est un jeu d'enfant à réaliser, et c'est bon pour la santé, que d'mande le peuple ?
Il te faudra juste un bon mixeur, ou blender, sinon ça peut vite se révéler fastidieux !

Pour 2 personnes.
-1 yaourt nature (maison c'est encore mieux)

-2 poignées de myrtilles 
-2 poignées de framboises 
-100 ml de lait de coco
-2 c.à.s de noix de coco râpée
-1 c.à.c de miel

Commence d'abord par mettre tes framboises et tes myrtilles au congél', sinon tu peux directement acheter des fruits surgelés.
Mets également le lait de coco au congélateur.

Une fois que le lait de coco et les fruits sont bien congelés, mets tout ça dans ton blender avecvla noix de coco râpée et les yaourts et mixe !

Mange aussitôt, ça n'attend pas ! 
Rendez-vous sur Hellocoton !

1 commentaire:

  1. I think, and it feels through all the articles, that you have mastered your subject from end to end.

    Voyance par mail rapide

    RépondreSupprimer